moffast
Registro Ejercicios
Peter Littke, 53Años, Stockholm, Suecia![]() |
00:50:36Tiempo (min, seg) | ![]() |
21.53 kmDistancia | ![]() |
25.53 km/hVelocidad | ![]() |
02:21 min/kmTiempo por km | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
418 kcalCalorias | ![]() |
3403Score |
| Till jobbet på morgonen. | ||
|
![]() |
Show workout details![]() |
![]() |
01:19:49Tiempo (min, seg) | ![]() |
8333.0 kgPeso total | ![]() |
7ejercicios | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
481 kcalCalorias | ![]() |
3156Score |
Trained muscle groups
Abs, Atrás, Pecho, Hombros| Överkroppspass Stångrodd Bänkpress Militärpress Maghjul Pecdeck Pullups Hantellyft åt sidan | ||
|
![]() |
Show workout details![]() |
![]() |
00:57:04Tiempo (min, seg) | ![]() |
21.73 kmDistancia | ![]() |
22.85 km/hVelocidad | ![]() |
02:38 min/kmTiempo por km | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
634 kcalCalorias | ![]() |
3855Score |
| Hem från jobbet på eftermiddagen. Flöt på rätt bra. Kändes när jag kom hem att jag kört 3 träningspass idag. | ||
|
![]() |
Show workout details![]() |
| Resumen |
Numero total de rutinas: 3
Calorias quemadas totales: 1533 kcal













