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Registro Ejercicios
Peter Littke, 53Años, Stockholm, Suecia| miércoles 7 de abril de 2021 |
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00:30:00Tiempo (min, seg) |  |
2425.0 kgPeso total |  |
5ejercicios |  |
NormalIntensidad |  |
172 kcalCalorias |  |
1191Score |
Trained muscle groups
Pecho, Piernas, Otros, Hombros| Rullbandet 14% lutning, 5.0 km/h 8 min i larmställ. Bänkpress 30kg 30reps Drag till hakan 15kg 35reps Knäböj i smithmaskin 50kg 20reps Rodd maskin 500m 1.46.7 | ||
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00:44:30Tiempo (min, seg) | |
10500.0 kgPeso total | |
2ejercicios | |
NormalIntensidad | |
244 kcalCalorias | |
1759Score |
Trained muscle groups
Otros| Grizz_phys - Death valley - 44.30 (24.49 + 19.41) 5km löpband 24.49 (egentligen 3 miles) Sedan 150 burpees 19.41 | ||
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Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 416 kcal
