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moffast Link Registro Ejercicios

ManPeter Littke, 53Años, Stockholm, Suecia
miércoles 21 de septiembre de 2022 Control_rewind Date Control_fastforward
49 Pendla Export
Time
 00:51:06Tiempo (min, seg)
Distance
 5.32 kmDistancia
Gauge
 6.25 km/hVelocidad
Gauge
 09:36 min/kmTiempo por km
Intensity
 NormalIntensidad
Kcal
 334 kcalCalorias
Score
 1941Score
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Gick från Gullmarsplan till ÖM.
Added 203 weeks ago
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162 Seal-fit pre-week dag 1
Time
 01:14:11Tiempo (min, seg)
Weight
 13000.0 kgPeso total
List
 3ejercicios
Intensity
 NormalIntensidad
Kcal
 472 kcalCalorias
Score
 2942Score

Trained muscle groups

Piernas, Otros
Uv: ROM + lite övningar WOD: 5 varv på tid av: 21.55 20x air squats 20x burpees 200m löpband Nedvarv: 1.6km löpband + stretch
Added 203 weeks ago
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Sum
 Resumen
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 806 kcal