peakXp 
Registro Ejercicios
Carl Björnberg, 50Años, Köping, Suecia| viernes 15 de octubre de 2010 |
   |
 |
00:48:00Tiempo (min, seg) |  |
5882.5 kgPeso total |  |
6ejercicios |  |
NormalIntensidad |  |
281 kcalCalorias |
Trained muscle groups
Atrás, Terneros, Piernas, Otros| Första benpasset sen 5 juli! Lassade på samma vikt som sist och det gick bra. Det var tugnt, men det ska det ju vara. Supersettade med 2 min vila mellan par-övningarna. Har snart max på Glute Isolator-maskinen *ler* I marklyft är det fortfarande grep... | ||
|
Show workout details |
 |
Dagsform |
Satte dagsformen till "Normal" idag för första gången på länge! Är fortfarande inte 100%, men å andra sidan är ju normalläget att man är lite sliten och har någon liten skavank någonstans :)
 0 0 |
Added 830 weeks ago |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 281 kcal
