Vidstige 
Registro Ejercicios
| miércoles 23 de marzo de 2011 |
   |
 |
00:17:00Tiempo (min, seg) |  |
3.32 kmDistancia |  |
11.72 km/hVelocidad | |
05:07 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
168 kcalCalorias |
| Sin comentarios | ||
|
Show workout details |
|
01:00:00Tiempo (min, seg) | |
NormalIntensidad | |
739 kcalCalorias |
| Fight Club Stockholm, Hornstull Tränare: Gigi Säckträning: kliv in + tio valfria slag + kliv ut, kliv in + två valfria tekniker + kliv ut, tre valfria slag + kliv två steg åt sidan (runt motståndaren), två steg åt sidan + ett knä, två steg åt sidan... | ||
|
| Show workout details |
|
00:29:00Tiempo (min, seg) | |
7.61 kmDistancia | |
15.74 km/hVelocidad | |
03:49 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
286 kcalCalorias |
| Så snabbt som möjligt från Bergsunds strand 37 till Tegeluddsvägen 10 | ||
|
| Show workout details |
|
00:27:00Tiempo (min, seg) | |
3.83 kmDistancia | |
8.51 km/hVelocidad | |
07:03 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
266 kcalCalorias |
| Hem i motvind | ||
|
| Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 4
Calorias quemadas totales: 1459 kcal
