Vidstige 
Registro Ejercicios
| jueves 24 de marzo de 2011 |
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00:18:00Tiempo (min, seg) |  |
3.83 kmDistancia |  |
12.77 km/hVelocidad | |
04:42 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
177 kcalCalorias |
| Till jobbet | ||
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Show workout details |
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00:25:00Tiempo (min, seg) | |
3.83 kmDistancia | |
9.19 km/hVelocidad | |
06:32 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
246 kcalCalorias |
| Hem i motvind | ||
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| Show workout details |
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00:55:00Tiempo (min, seg) | |
NormalIntensidad | |
271 kcalCalorias |
| Sin comentarios | ||
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| Show workout details |
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00:10:00Tiempo (min, seg) | |
1.00 kmDistancia | |
6.00 km/hVelocidad | |
10:00 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
55 kcalCalorias |
| Sin comentarios | ||
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| Show workout details |
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00:09:00Tiempo (min, seg) | |
1.10 kmDistancia | |
7.33 km/hVelocidad | |
08:11 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
50 kcalCalorias |
| Jogga 1 min, följt av 1 min rask gång. Upprepa det 5 gånger, dvs totalt 5 min löpning. (5x1 min jogg, med 1min promenad mellan) | ||
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| Show workout details |
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00:10:00Tiempo (min, seg) | |
1.00 kmDistancia | |
6.00 km/hVelocidad | |
10:00 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
55 kcalCalorias |
| Sin comentarios | ||
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| Show workout details |
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Resumen |
Numero total de rutinas: 6
Calorias quemadas totales: 854 kcal
