Løping

Added by jon__f, 590 uker siden

Summary

	Tid (min.sek)	00:36:43
	Avstand	7.00 km
	Hastighet	11.44 km/h
	Kilometertid	05:15 min/km
	Puls	snitt 167 max 183
	Intensitet	Normal
	Kalorier	468 kcal

Sprang 6 varv på slingan runt station a 1150 m. Varvtider 6.00 - 6.00 - 5.58 - 5.58 - 5.56 - 5.54. Hade tränat benen på förmiddagen så dom var lite trött. Detta resulterade i ömmande knän som jag inte känt på länge. Dåligt att träna benen innan löppass.
-Det här träningspasset har importerats.

0 har likt

Why not give jon__f some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen