Performed strength exercises in this workout.
|
Smale armhevinger på knærne
· Brystkasse
|
 10 x 80.0 kg |
| |  |
|
Smale armhevinger på knærne
· Brystkasse
|
10 x 80.0 kg |
| | |
|
Plankan
· Abs
|
1 x 80.0 kg |
| | |
|
Underarmscurl
· Biceps
|
12 x 6.0 kg |
| | |
|
Underarmscurl
· Biceps
|
12 x 6.0 kg |
| | |
|
Underarmscurl
· Biceps
|
12 x 6.0 kg |
| | |
|
Press over hodet
· Triceps
|
15 x 6.0 kg |
| | |
|
Press over hodet
· Triceps
|
15 x 6.0 kg |
| | |
|
Press over hodet
· Triceps
|
15 x 6.0 kg |
| | |
|
Kettlebell - Sving
· Skuldre
|
10 x 6.0 kg |
| | |
|
Kettlebell - Sving
· Skuldre
|
10 x 6.0 kg |
| | |
|
Kettlebell - Sving
· Skuldre
|
10 x 6.0 kg |
| | |
