Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

søndag 21. juli 2019

Klassikern

Added by Ilkka, 373 uker siden

Summary

Description Strength exercises

	Tid (min.sek)	00:25:00
	Total vekt	5160.0 kg
	Intensitet	Høy
	Borgskalan	14, Ganske anstrengende 75% av maks
	Kalorier	177 kcal
	Punkt	992

ingen kommentarer

0 har likt

Why not give Ilkka some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Dødløft · Tilbake	8 x 50.0 kg
Benpress brett · Ben	8 x 40.0 kg
Benkpress · Brystkasse	8 x 50.0 kg
Dødløft · Tilbake	8 x 50.0 kg
Benpress brett · Ben	12 x 40.0 kg
Benkpress · Brystkasse	8 x 50.0 kg
Dødløft · Tilbake	8 x 50.0 kg
Benpress brett · Ben	12 x 40.0 kg
Benkpress · Brystkasse	10 x 50.0 kg
Dødløft · Tilbake	8 x 50.0 kg
Benpress brett · Ben	12 x 40.0 kg
Benkpress · Brystkasse	10 x 50.0 kg