Why not give Ilkka some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Benkpress · Brystkasse	8 x 40.0 kg
Dødløft · Tilbake	5 x 40.0 kg
Latsdrag bred grepp · Tilbake	12 x 28.0 kg
Lårcurl · Ben	15 x 25.0 kg
Benkpress · Brystkasse	8 x 40.0 kg
Latsdrag bred grepp · Tilbake	12 x 28.0 kg
Dødløft · Tilbake	6 x 40.0 kg
Lårcurl · Ben	15 x 25.0 kg
Latsdrag bred grepp · Tilbake	15 x 28.0 kg
Benkpress · Brystkasse	10 x 40.0 kg
Dødløft · Tilbake	8 x 40.0 kg
Lårcurl · Ben	15 x 25.0 kg