Performed strength exercises in this workout.
|
Skrå benkpress med manualer
· Brystkasse
|
 8 x 15.0 kg |
| |  |
|
Flyes i maskin
· Brystkasse
|
6 x 20.0 kg |
| | |
|
Benkpress
· Brystkasse
|
6 x 60.0 kg |
| | |
|
Skrå benkpress med manualer
· Brystkasse
|
6 x 15.0 kg |
| | |
|
Flyes i maskin
· Brystkasse
|
8 x 20.0 kg |
| | |
|
Benkpress
· Brystkasse
|
2 x 60.0 kg |
| | |
|
Skrå benkpress med manualer
· Brystkasse
|
11 x 15.0 kg |
| | |
|
Flyes i maskin
· Brystkasse
|
6 x 20.0 kg |
| | |
|
Benkpress
· Brystkasse
|
1 x 60.0 kg |
| | |
|
Skrå benkpress med manualer
· Brystkasse
|
8 x 15.0 kg |
| | |
|
Flyes i maskin
· Brystkasse
|
6 x 20.0 kg |
| | |
|
Benkpress
· Brystkasse
|
5 x 50.0 kg |
| | |
