Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

mandag 31. mai 2010

Vekttrening

Added by Tompster, 838 uker siden

Summary

Description Strength exercises

	Tid (min.sek)	00:25:00
	Total vekt	2926.0 kg
	Intensitet	Normal
	Kalorier	151 kcal

I hallen, för att visa juniorerna hur det ska gå till ;-)

0 har likt

Why not give Tompster some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Ryck · ANNEN	8 x 36.0 kg
Ryck · ANNEN	6 x 46.0 kg
Ryck · ANNEN	5 x 46.0 kg
Ryck · ANNEN	3 x 46.0 kg
frivändning · ANNEN	6 x 66.0 kg
frivändning · ANNEN	5 x 66.0 kg
frivändning · ANNEN	4 x 66.0 kg
Stöt · ANNEN	10 x 36.0 kg
Stöt · ANNEN	6 x 46.0 kg
Stöt · ANNEN	5 x 46.0 kg
Stöt · ANNEN	3 x 46.0 kg