Why not give henrikamren some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Mage - Hjulet · Abs	6 reps
Alt 1 Mage - Gorilla Crunch · Abs
Rygg Fatman TRX · Tilbake	6 reps
Alt Chins - med gummiband · Tilbake	6 reps
Bröst - Armhävningar · Brystkasse	6 reps
Bröst 1handspress nedåt gummiband · Brystkasse	6 reps
Biceps tvåhandscurl gummiband · Biceps	6 reps
Triceps 2handspress gummiband · Triceps
Axlar military press gummiband · Skuldre	6 x 35.0 kg
Ben Knäböj med bollsupport · Ben	6 reps
Ben - Knäböj med support (ett ben) V+H · Ben	6 reps