Performed strength exercises in this workout.
|
Nedtrekk
· Rygg
|
 6 x 35.0 kg |
smalt grepp | |  |
|
Nedtrekk
· Rygg
|
6 x 35.0 kg |
| | |
|
Nedtrekk
· Rygg
|
6 x 35.0 kg |
| | |
|
Nedtrekk
· Rygg
|
6 x 35.0 kg |
| | |
|
Nedtrekk
· Rygg
|
6 x 35.0 kg |
| | |
|
Nedtrekk
· Rygg
|
6 x 35.0 kg |
| | |
|
Hantellyft åt Sidan
· Skulder
|
6 x 10.0 kg |
2 X 5 kg hantlar | | |
|
Hantellyft åt Sidan
· Skulder
|
6 x 10.0 kg |
| | |
|
Hantellyft åt Sidan
· Skulder
|
6 x 10.0 kg |
| | |
|
Hantellyft åt Sidan
· Skulder
|
6 x 10.0 kg |
| | |
|
Hantellyft åt Sidan
· Skulder
|
6 x 10.0 kg |
| | |
|
Hantellyft åt Sidan
· Skulder
|
6 x 10.0 kg |
| | |
|
Flyes med manualer
· Bryst
|
6 x 30.0 kg |
2 X 15 kg hantlar | | |
|
Flyes med manualer
· Bryst
|
6 x 30.0 kg |
| | |
|
Flyes med manualer
· Bryst
|
6 x 30.0 kg |
| | |
|
Flyes med manualer
· Bryst
|
6 x 30.0 kg |
| | |
|
Flyes med manualer
· Bryst
|
6 x 30.0 kg |
| | |
|
Flyes med manualer
· Bryst
|
6 x 30.0 kg |
| | |
