 |
Intervall-löpning |
Added by Tompster, 678 uker siden |
|
Summary
|
||||||||||
|
1200m uppvärmning följt av 12 st 400m-intervaller med Agaton i Tranås. Låg mellan 1:10-:1.22. Snortungt, och tungt mentalt att få spö av Agaton hela tiden! Kortare vila efter 6 st
0 har likt
Why not give Tompster some cred for this workout by writing a comment! |
