Tompster Har trent

Squash lørdag 7. mars 2026

01:10:00 630 kcal

0 0	For 2 dager, 13 timer siden

Tompster Har trent

Badminton torsdag 5. mars 2026

01:00:00 772 kcal

0 0	For 2 dager, 13 timer siden

Tompster Har trent

Badminton tirsdag 3. mars 2026

01:15:00 965 kcal 1-3 mot Elias

0 0	For 6 dager, 13 timer siden

Tompster Har trent

Styrketrening mandag 2. mars 2026

00:40:00 242 kcal Rygg, triceps och mage

0 0	For 1 Forrige uke

Tompster Har trent

Styrketrening søndag 1. mars 2026

00:40:00 242 kcal Marklyft, bänk, militär och enbens benpress

0 0	For 1 Forrige uke

Tompster Har trent

Squash fredag 27. februar 2026

01:30:00 811 kcal

0 0	For 1 Forrige uke

Tompster Har trent

Squash søndag 22. februar 2026

00:45:00 405 kcal Med Oscar i Sundsvall

0 0	For 2 uker siden

Tompster Har trent

Squash onsdag 18. februar 2026

01:15:00 675 kcal Övning och 1-5 mot Benny

0 0	For 2 uker siden

Tompster Har trent

Squash mandag 16. februar 2026

01:15:00 675 kcal 1-3 mot Daniel, sen 3 gem efter mot andra

0 0	For 3 uker siden

Tompster Har trent

Styrketrening lørdag 14. februar 2026

00:40:00 242 kcal

0 0	For 3 uker siden

Tompster Har trent

Badminton tirsdag 10. februar 2026

01:20:00 1030 kcal Rutor och sen 1-2 mot elias

0 0	For 3 uker siden

Tompster Har trent

Squash mandag 9. februar 2026

01:15:00 675 kcal 4 set mot Jonathan

0 0	For 4 uker siden

Tompster Har trent

Squash lørdag 7. februar 2026

01:15:00 675 kcal

0 0	For 4 uker siden

Tompster Har trent

Badminton torsdag 5. februar 2026

01:30:00 1158 kcal

0 0	For 4 uker siden

Tompster Har trent

Styrketrening mandag 2. februar 2026

00:40:00 242 kcal Bänkpress, Latsdrsg, raka marklyft (ej tungt), benpress och triceps

0 0	For 5 uker siden

Tompster Har trent

Badminton lørdag 31. januar 2026

00:15:00 193 kcal 4 set i serien

0 0	For 5 uker siden

Tompster Har trent

Badminton torsdag 29. januar 2026

01:04:00 824 kcal Singel mot Hjalmar (2-0) och dubbel

0 0	For 5 uker siden

Tompster Har trent

Styrketrening onsdag 28. januar 2026

00:40:00 242 kcal Marklyft,benpress, militär

0 0	For 5 uker siden

Tompster Har trent

Squash mandag 26. januar 2026

01:15:00 675 kcal 1-3 mot Henrik och sen korta med Daniel, Daniel Jacob och Henrik

0 0	For 6 uker siden

Tompster Har trent

Squash lørdag 24. januar 2026

01:20:00 720 kcal

0 0	For 6 uker siden

Tompster Har trent

Squash mandag 19. januar 2026

01:00:00 540 kcal 3-2 mot Benny!

0 0	For 7 uker siden

Tompster Har trent

Styrketrening søndag 18. januar 2026

00:30:00 181 kcal Blandat överkropp och marklyft

0 0	For 7 uker siden

Tompster Har trent

Badminton torsdag 15. januar 2026

01:30:00 1158 kcal Dubblar med Mattias, Elias och Alex. Riktigt kul spela! Vann en, nära vinna med Alex

0 0	For 7 uker siden

Tompster Har trent

Squash tirsdag 13. januar 2026

01:15:00 675 kcal 1-3, 0-2 mot Benny

0 0	For 7 uker siden

Tompster Har trent

Styrketrening søndag 11. januar 2026

00:25:00 151 kcal Hemma

0 0	For 7 uker siden