Djäkne Health Investment

Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor.

Category split

Last days workouts in minutes

Description

All ppl at Djäkne

kategori: Andre	Antall medlemmer: 16
Medlemskap: Begrenset	Administratører lassewidda

Siste forumsinlegg

Det finnes ingen forumsinnlegg.

Visit message boards

Member feed

tilo Har trent

Styrketrening

mandag 8. desember 2025

00:52:12

401 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 5 timer 40 minutter siden

tilo Har trent

Sykling - Mosjon

søndag 7. desember 2025

00:30:01

293 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 1 dag 11 timer siden

tilo Har trent

Sykling

lørdag 6. desember 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7BvvyIg%60etAgB%60EgE%7CEaGUiI%7CNmHrE%7BLtQ%7BD%7CJgAa%40oF%7CKwBwCuMgLkFe%40aPqHmI%7DKo%40O_AkDmEyEcCuK%7DFrCp%40%7BIU%7DCwDsTeB_G%7DCiE_Cd%40eFcAuBr%40sP%7DKsDsFePuFwDaDyIb%40gDe%40iF%7DI_EmDo%40Bu%40jDgB%7EAi%40yC%7DAoAiD%60Dej%40qh%40yFqD_DaAsBA_%5BvCcIkA%7BM%7BHiQsUaGyCcvBqHsFuB%7BOaN_EuBoh%40gLcDQoD%5EaAeFmA%7BAaDz%40oH%7CHiDAkClAuAWuBwB%7BAyFiF_KeGuRk%40xGcBdAiB%7DAcBsGuAwAaAZaB%7D%40oAf%40o%40yAgT%60Bu%40eDuENiF%7DC%7DMpEmHCqEuBmKkBmQjDcPA%7Dv%40eVc%5E%7D%40oFw%40sHeDq%5DoVuEwAaEN%7BA_A%7DGu%40cOuTuCij%40vCkd%40sAoZ%60EiQjAir%40hB%7DVqZhNgLxJ%7BDZcDmB%7BCvAtAdEUxEqSnn%40dIbg%40bHjJzC%60A&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:05:05

24.17 km

865 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 2 dager, 4 timer siden

tilo Har trent

Styrketrening

fredag 5. desember 2025

00:50:22

469 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 3 dager, 5 timer siden

Ec8a5b6cf15cf7ad3765c46cde0d27e83527ea8d8c7bb9785cb4e26d4804eb08

crovax Har trent

Sykling

fredag 5. desember 2025

00:11:47

3.66 km

149 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 3 dager, 6 timer siden

crovax Har trent

Løping

fredag 5. desember 2025

00:56:09

10.78 km

893 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 3 dager, 6 timer siden

crovax Har trent

Sykling

fredag 5. desember 2025

00:11:08

3.92 km

62 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 3 dager, 6 timer siden

crovax Har trent

Løping

onsdag 3. desember 2025

00:46:50

8.47 km

783 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 5 dager, 7 timer siden

sanna_e Har trent

Gå

tirsdag 2. desember 2025

00:39:17

2.00 km

131 kcal

This workout has been imported.

0 0	For 6 dager, 4 timer siden

tilo Har trent

Styrketrening

tirsdag 2. desember 2025

00:43:17

603 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 6 dager, 5 timer siden

tilo Har trent

Styrketrening

mandag 1. desember 2025

00:46:26

250 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 1 Forrige uke

tilo Har trent

Vandring

søndag 30. november 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:axvyI%7B_etAPTMM%7B%40vC_D%7EEmBdAeEu%40kIdOoAhAiC%7C%40rFjc%40rCjNxAyEnCiBfCuDxDmPnE_NxCkE%7CDqNF%7DGaCyB%7B%40EaD%7BAg%40%5EXdA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:24:30

2.60 km

128 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 1 Forrige uke

johaneje Har trent

Drag

lørdag 29. november 2025

00:50:00

306 kcal

R: Sittande på golvet uppifrån brett grepp 35kg, 40, 35 B: Preacher curl enhand 8x7kg, 8x7, 8x6 R: Kabel pullover med rep 10x20kg, 10x20, 12x17.5 B: Hammarcurl stående 8x12kg, 8x12, 8x12 R: Kabeldrag med handtag 35kg, 8x45, 8x40 B: Omvänd skivstångscurl 10kg, 15, 15 Handstående mot vägg

0 0	For 1 Forrige uke

crovax Har trent

Løping

lørdag 29. november 2025

00:36:51

4.29 km

411 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 1 Forrige uke

johaneje Har trent

Ben

onsdag 26. november 2025

00:50:00

306 kcal

3-12-30 Utfallssteg

0 0	For 1 Forrige uke

johaneje Har trent

Press

torsdag 27. november 2025

00:50:00

306 kcal

B: Lutad hantelpress 12kg, 12, 8x12 A: Axellyft viktplatta 10kg, 10, 10x10 B: Pushups på knä 12, 12, 12 A: Drag till ansiktet 15kg, 15, 15 T: Triceps enhand kabel 8x10kg, 8x7.5, 8x12.5 (med assist) A: Axellyft kabel en i taget 8x2x5kg, 8x2x5, 12x2x5