Health_2025

Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor.

Category split

Last days workouts in minutes

Description

Bättre hälsa i 2025

kategori: Vektløfting	Antall medlemmer: 6
Medlemskap: Begrenset	Administratører henrikamren

Siste forumsinlegg

Det finnes ingen forumsinnlegg.

Visit message boards

Member feed

henrikamren Har trent

5x5 squat 130kg, row, 98kg, incline 80kg

onsdag 17. september 2025

01:00:00

557 kcal

0 0	For 19 timer 2 minutter siden

bjorn@sjogreen.net Har trent

Løping - tredemølle

onsdag 17. september 2025

00:50:11

4.36 km

482 kcal

Det här träningspasset har importerats.

1 0	For 22 timer 23 minutter siden

henrikamren har likt

karlole.moller@nordialaw.com Har trent

Mesocycle V RP Strength Day 2

onsdag 17. september 2025

00:55:00

377 kcal

1 0	For 23 timer 24 minutter siden

henrikamren har likt

bjorn@sjogreen.net Har trent

Styrketrening

onsdag 17. september 2025

00:30:00

255 kcal

1 0	For 1 dag 8 timer siden

henrikamren har likt

bjorn@sjogreen.net Har trent

Løping - tredemølle

onsdag 17. september 2025

00:30:12

2.47 km

171 kcal

Det här träningspasset har importerats.

1 0	For 1 dag 9 timer siden

henrikamren har likt

bjorn@sjogreen.net Har trent

Løping - tredemølle

tirsdag 16. september 2025

00:47:03

4.42 km

470 kcal

Det här träningspasset har importerats.

1 0	For 1 dag 22 timer siden

henrikamren har likt

karlole.moller@nordialaw.com Har trent

Mesocycle V RP Strength Day 1

tirsdag 16. september 2025

01:00:00

412 kcal

1 0	For 2 dager, 0 timer siden

henrikamren har likt

henrikamren Har trent

5x5 squat 127kg mark 145kg

mandag 15. september 2025

00:50:00

464 kcal

5x5 shoulder press 43kg 5x5 squat 127kg 1x5 deadlift 145kg

0 0	For 2 dager, 20 timer siden

bjorn@sjogreen.net Har trent

Løping - tredemølle

mandag 15. september 2025

00:40:02

3.61 km

391 kcal

Det här träningspasset har importerats.

1 0	For 2 dager, 23 timer siden

henrikamren har likt

bjorn@sjogreen.net Har trent

Styrketrening

mandag 15. september 2025

00:30:00

255 kcal

1 0	For 3 dager, 8 timer siden

henrikamren har likt

bjorn@sjogreen.net Har trent

Løping - tredemølle

mandag 15. september 2025

00:30:01

2.44 km

166 kcal

Det här träningspasset har importerats.

1 0	For 3 dager, 9 timer siden

henrikamren har likt

henrikamren Har trent

Surfing

søndag 14. september 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:kmlaFv%7DiiVXFp%40t%40Tc%40I%7E%40j%40%40LO%40p%40NQUBI%5CiAZnAvAi%40l%40Ur%40Bg%40xAo%40TcAVHKCJZY%5CH_AO%5EGg%40W%3FT%40KPYSB%60A%5Ei%40_ABQNEoCrAzCUJNNHGy%40Ib%40UYHQWAr%40%3F%7BECvCDZ%7C%40POCIRJNIWYHQa%40Dj%40c%40Wb%40RqGdArFyASEl%40r%40c%40k%40EPG%7DBM%5Er%40%40%3F%7E%40SJVXHmAEZYPMqAULLb%40wBqATCe%40c%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:26:58

1.37 km

596 kcal

This workout has been imported.

1 0	For 3 dager, 22 timer siden

henrikamren har likt

bjorn@sjogreen.net Har trent

Annet

søndag 14. september 2025

00:55:59

0.46 km

460 kcal

Det här träningspasset har importerats.

1 0	For 4 dager, 1 timer siden

henrikamren har likt

henrikamren Har trent

Surfing

lørdag 13. september 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:oklaF%7E%7BiiVr%40%60AXBELVZ%5CD%60AzBSg%40%5Ei%40k%40AG_Cn%40_AZEQHCf%40PDF%5EWx%40N%60%40HCAKMVCKN%40a%40LHDw%40t%40BTc%40a%40EXKKXlAGGCZ_%40X%5CaAo%40zAT%7B%40Jx%40QBFNLmA%5BfBSeA%5CnAYq%40JLOaBSAEsAp%40h%40Mr%40FZPBUFLCK%60%40Na%40CfAu%40wAFTQLOsAl%40%5CRIMLB%5EVREO_%40GTEDNCcAXk%40Y%60AAS_%40t%40gAZxAmCYh%40X%3FJe%40Ah%40TLBd%40U%3F%5Bp%40%40c%40ANR%3FKn%40IwAh%40ZF%7BBTAUWKwDKC%3FTQ_%40%5BB%7B%40nA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:25:04

1.48 km

590 kcal

This workout has been imported.

0 0	For 4 dager, 20 timer siden

bjorn@sjogreen.net Har trent

Løping - tredemølle

lørdag 13. september 2025

00:40:24

3.87 km

361 kcal

Det här träningspasset har importerats.

1 0	For 5 dager, 7 timer siden

karlole.moller@nordialaw.com har likt

henrikamren Har trent

5x5 squat 125kg, snebänk 70, rodd 90

fredag 12. september 2025

00:50:00

464 kcal

1 0	For 5 dager, 21 timer siden

karlole.moller@nordialaw.com har likt

karlole.moller@nordialaw.com Har trent

RP Strength Day 5 - DELOAD

fredag 12. september 2025

00:30:00

202 kcal

1 0	For 6 dager, 0 timer siden

henrikamren har likt

bjorn@sjogreen.net Har trent

Styrketrening

fredag 12. september 2025

00:30:00

254 kcal

2 0	For 6 dager, 7 timer siden

henrikamren og karlole.moller@nordialaw.com har likt

bjorn@sjogreen.net Har trent

Løping - tredemølle

fredag 12. september 2025

00:30:12

2.38 km

176 kcal

Det här träningspasset har importerats.

1 0	For 6 dager, 9 timer siden

karlole.moller@nordialaw.com har likt

karlole.moller@nordialaw.com Har trent

RP Strength Day 4 - DELOAD

torsdag 11. september 2025

00:30:00

203 kcal

1 0	For 1 Forrige uke

henrikamren har likt

bjorn@sjogreen.net Har trent

Styrketrening

torsdag 11. september 2025

00:30:00

254 kcal

2 0	For 1 Forrige uke

karlole.moller@nordialaw.com og henrikamren har likt

bjorn@sjogreen.net Har trent

Løping - tredemølle

torsdag 11. september 2025

00:30:09

2.39 km

153 kcal

Det här träningspasset har importerats.

2 0	For 1 Forrige uke

karlole.moller@nordialaw.com og henrikamren har likt

henrikamren Har trent

Surfing

onsdag 10. september 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:obieFrivjVUbCGe%40AvAKGIoA%3F%7C%40jG%60AcG%5D_B%60ALPAOS%5COu%40J%7C%40_%40IrAlAg%40Sn%40%3Fe%40%40h%40JWRr%40%7DAeA%60%40%40ZN%40f%40e%40w%40HTNQ%40g%40a%40LTb%40qAeDvABb%40LB%60%40u%40%3FMKHFOBVHEExBTW%3F%5B%5EGDb%40_E_AKa%40j%40%5CUJd%40M%5DBLLZYCNEc%40IPLAFXMEA_AiD%60%40%60CDb%40PBXWUTBQ%7CBLiDbAcCs%40dCj%40ONh%40t%40RQGCXG_%40%5EZVe%40KEJDULm%40%5Bj%40f%40BTb%40_%40VJwBi%40Ff%40MMAJ%5BCd%40HWe%40_KiFFEO%40%5E%5D&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:21:26

1.97 km

734 kcal

This workout has been imported.

2 0	For 1 Forrige uke

karlole.moller@nordialaw.com og henrikamren har likt

karlole.moller@nordialaw.com Har trent

RP Strength Day 3 - DELOAD

onsdag 10. september 2025

00:30:00

203 kcal

1 0	For 1 Forrige uke

henrikamren har likt

bjorn@sjogreen.net Har trent

Styrketrening

onsdag 10. september 2025

00:30:00

253 kcal

2 0	For 1 Forrige uke

karlole.moller@nordialaw.com og henrikamren har likt

Logg inn

Health_2025

Group created!

Health_2025

Gruppemeny

Siste forumsinlegg

Member feed