Health_2025

Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor.

Category split

Last days workouts in minutes

Description

Bättre hälsa i 2025

kategori: Vektløfting	Antall medlemmer: 6
Medlemskap: Begrenset	Administratører henrikamren

Siste forumsinlegg

Det finnes ingen forumsinnlegg.

Visit message boards

Member feed

henrikamren Har trent

5x5 workout A

mandag 8. desember 2025

00:00:38

7530 kg

3 kcal

0 0	For 3 timer 18 minutter siden

henrikamren Har trent

Gå

mandag 8. desember 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:uvecFhfkhVIuAiAmCWaCAuA%5E_AnJDt%40QrBH%7EBOfIRfEU%7E%40P%7EB%3FVc%40H%7D%40E%7DFJeBb%40IxBJxEEIeL%7BEDaCWQy%40O%7BIaN%40%5BbRmJ%5EwCAMpRuC%3Fa%40%5EwDL%40%60FjAxD%40xA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:41:02

3.59 km

325 kcal

This workout has been imported.

0 0	For 3 timer 20 minutter siden

bjorn@sjogreen.net Har trent

Styrketrening

mandag 8. desember 2025

00:30:00

252 kcal

0 0	For 4 timer 8 minutter siden

bjorn@sjogreen.net Har trent

Løping - tredemølle

mandag 8. desember 2025

00:41:29

3.83 km

380 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 7 timer 21 minutter siden

karlole.moller@nordialaw.com Har trent

Mesocycle VII RP Strength Day 1

mandag 8. desember 2025

00:46:00

323 kcal

1 0	For 12 timer 21 minutter siden

henrikamren har likt

bjorn@sjogreen.net Har trent

Løping - tredemølle

mandag 8. desember 2025

00:30:39

2.59 km

188 kcal

Det här träningspasset har importerats.

1 0	For 16 timer 41 minutter siden

henrikamren har likt

henrikamren Har trent

Gå

søndag 7. desember 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:gvecFpfkhV%5B%7DC%7D%40%7DAYqBZ%7BCbe%40MvAP%7CFId%40DMHhEo%40%5ClOb%40%7CApB%7CCGnBk%40P_AtEoBJa%40b%40g%40nLa%40PeCAg%40E%3FSu%40JaWg%40sBPiJ%5BYJkA%60KNdAtA%7EAA%5CWbB_B%7E%40kDAy%40%5DmGjEoFC%7BCr%40qBDwKWy%40LgClDGjCe%40X_B_FcAaB%7BDmOgBuDPyBa%40sBs%40gUi%40_BHeCkAqGP_GXM%7CBbBvFJdBO%7EBeAdXFjDQbCyAbCBTNG%60CTb%40fHDbBxEN%7EA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:28:53

7.31 km

703 kcal

This workout has been imported.

0 0	For 1 dag 6 timer siden

henrikamren Har trent

Gå

lørdag 6. desember 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:yvecFlgkhVCiBsB_Hc%40b%40eFB_Ac%40SsCiB%40%7BC%7EA%7B%5B%40%7BCrAoIEwCoBMtGjA%60GMlCh%40bAhAd%5DpAjChJb%5BfAOtLPN%7DHR%5BfDL%7EE%7D%40xDLhHmEpEb%40rBs%40PJTaC%5E%5B%7C%40NlCfCtMhDvTp%40%5CuRX%7DDv%40mDRuId%40c%40%7CA%3F%7CB%7BHmCgGi%40qOsCb%40cG%3F_AQmEPka%40%3FCvElApEQ%60B&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:35:37

7.39 km

722 kcal

This workout has been imported.

0 0	For 2 dager, 3 timer siden

bjorn@sjogreen.net Har trent

Løping - tredemølle

lørdag 6. desember 2025

00:41:28

3.94 km

386 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 2 dager, 16 timer siden

henrikamren Har trent

Gå

fredag 5. desember 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:wwecFvbkhViA_EgDB_Ei%40%3FqCa%40MmBXm%40r%40oCb%40uYQoE%7CAcHIoCqBSnHjApFOvBd%40z%40XrDhA%7CUKjA%7CA%60DtI%7EYrAOjLZJqHZg%40%60EDxEaA%7EC%5CtGmEn%40KnDf%40%7CB%7D%40XeBKy%40iAo%40YuBd%40cBZqF%5Ei%40%7EAItE%60%40%60GOzC%5CbKLtAOxG%60%40h%40%5DR%7D%40RgJZ%5DpBUvBwHuC_HYmNcI%60%40wl%40AIdFhAzCNxBWC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:23:58

7.24 km

687 kcal

This workout has been imported.

0 0	For 3 dager, 2 timer siden

karlole.moller@nordialaw.com Har trent

Mesocycle VII RP Strength Day 5

fredag 5. desember 2025

00:45:00

316 kcal

0 0	For 3 dager, 8 timer siden

henrikamren Har trent

5x5 OHP 120lbs, sqt 275, DL 1x3 385lbs

torsdag 4. desember 2025

00:45:00

427 kcal

1 0	For 4 dager, 4 timer siden

karlole.moller@nordialaw.com har likt

karlole.moller@nordialaw.com Har trent

Mesocycle VII RP Strength Day 4

torsdag 4. desember 2025

00:50:00

351 kcal

1 0	For 4 dager, 7 timer siden

henrikamren har likt

bjorn@sjogreen.net Har trent

Løping - tredemølle

torsdag 4. desember 2025

00:30:37

2.58 km

173 kcal

Det här träningspasset har importerats.

2 0	For 4 dager, 17 timer siden

karlole.moller@nordialaw.com og henrikamren har likt

henrikamren Har trent

Sykling

onsdag 3. desember 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:mvecFhfkhVOsB_A_CMs%40LSvFAPPBfAOpKM%5Eq%40M%5Bc%40wAgDSoBcAeC%3Fi%40RQhEAr%40JFjLAv%40K%60%40s%40M%5B_%40sAsC_%40%7BBgAaD%40i%40NKvD%40%7E%40FLP%40jE%3FFFCM%7EGYFy%40a%40i%40%7DAED%40Gu%40gAS%3FMO&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:13:46

2.07 km

187 kcal

This workout has been imported.

2 0	For 4 dager, 23 timer siden

karlole.moller@nordialaw.com og henrikamren har likt

henrikamren Har trent

Surfing

onsdag 3. desember 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:c%7Bp%60F%60rmgVVZVA%60%40SAU%7C%40%3FFOcApBXiAa%40fALc%40cBHl%40m%40vAnE_%40rAXcAHaDt%40qB%40aB%7B%40u%40QDPSi%40ULI_A%5E%60AG%7DAoAhBTFp%40p%40s%40e%40s%40p%40b%40XKa%40hALi%40_AJn%40M%60%40V%5CQEN%5Cd%40ElAp%40k%40GMLb%40LIS%40HLr%40XMM%7B%40XZK_%40Wl%40%5Eb%40AGL%5CRIYRPTGVk%40YBI%60%40%5ELWGR%60%40ITXd%40Dk%40AJLGGlA%5Er%40ZOBj%40%3Fq%40JL%5Bj%40Ba%40HHISGIAZYWHLK%3FDKj%40KQl%40VVkAhAf%40Ck%40%3F%60%40OIHPL%3FQMHH%5BZXgBuBAVKEBb%40PNVG%5Bp%40l%40eAVf%40KPNE%5Du%40GJFHP%5BDoAS%60%40f%40%60%40%5Dc%40IiGe%40VfALkBQXMr%40z%40Ul%40Kc%40s%40vEqDe%40%5BJ&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:14:16

2.23 km

521 kcal

This workout has been imported.

1 0	For 5 dager, 3 timer siden

karlole.moller@nordialaw.com har likt

bjorn@sjogreen.net Har trent

Løping - tredemølle

onsdag 3. desember 2025

00:42:06

3.42 km

413 kcal

Det här träningspasset har importerats.

2 0	For 5 dager, 7 timer siden

karlole.moller@nordialaw.com og henrikamren har likt

karlole.moller@nordialaw.com Har trent

Mesocycle VII RP Strength Day 3

onsdag 3. desember 2025

00:45:00

316 kcal

1 0	For 5 dager, 7 timer siden

henrikamren har likt

bjorn@sjogreen.net Har trent

Løping - tredemølle

onsdag 3. desember 2025

00:30:52

2.48 km

157 kcal

Det här träningspasset har importerats.

1 0	For 5 dager, 17 timer siden

karlole.moller@nordialaw.com har likt

henrikamren Har trent

Surfing

tirsdag 2. desember 2025

01:30:00

727 kcal

1 0	For 5 dager, 19 timer siden

karlole.moller@nordialaw.com har likt

karlole.moller@nordialaw.com Har trent

Mesocycle VII RP Strength Day 2

tirsdag 2. desember 2025

00:50:00

351 kcal

0 0	For 6 dager, 8 timer siden

bjorn@sjogreen.net Har trent

Løping - tredemølle

tirsdag 2. desember 2025

00:33:34

2.83 km

202 kcal

Det här träningspasset har importerats.

1 0	For 6 dager, 15 timer siden

karlole.moller@nordialaw.com har likt

bjorn@sjogreen.net Har trent

Løping - tredemølle

mandag 1. desember 2025

00:42:03

3.67 km

368 kcal

Det här träningspasset har importerats.

1 0	For 1 Forrige uke

karlole.moller@nordialaw.com har likt

karlole.moller@nordialaw.com Har trent

Mesocycle VII RP Strength Day 1

mandag 1. desember 2025

00:50:00

351 kcal

0 0	For 1 Forrige uke

bjorn@sjogreen.net Har trent

Løping - tredemølle

mandag 1. desember 2025

00:30:32

2.64 km

172 kcal

Det här träningspasset har importerats.

1 0	For 1 Forrige uke

karlole.moller@nordialaw.com har likt

Logg inn

Health_2025

Group created!

Health_2025

Gruppemeny

Siste forumsinlegg

Member feed