22Hellström 
Treningsdagbok
Ulf Roos, 50år, Tibro, Sverige| mandag 9. mai 2016 |
   |
 |
00:40:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
399 kcalKalorier |
| A. Establish 1RM Snatch within 5-7 attempts. 45kg? Rest at least 3-5 minutes before B. B. Max reps Strict Muscle-ups. ej klarade teknik tränade?Rest at least 3-5 minutes before C: C. Establish 1RM High Bar Back Squat within 5-7 attempts. 75k... | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Vekt, 81.0 kg |
 |
81.0 kgVekt |  |
-3.5 kgForandring |  |
24.19BMI |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 399 kcal
