biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| torsdag 10. november 2016 |
   |
 |
00:45:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
328 kcalKalorier |
| Axelpress 5x5 (22) drag framför 4x8 (16) dips 3x4 hantelrowing 3x8 (43,5) bicepsc 3x8 (40) smal bänk 3x8 (70) | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 328 kcal
