borntorun 
Treningsdagbok
Jonas Olsson, 48år| fredag 12. juli 2019 |
   |
 |
00:29:54Tid (min.sek) |  |
5.00 kmAvstand |  |
10.03 km/hHastighet | |
05:59 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
443 kcalKalorier |  |
2745Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:04:00Tid (min.sek) |  |
4620.0 kgTotal vekt |  |
1Øvelser | |
NormalIntensitet | |
25 kcalKalorier | |
158Punkt |
Trente muskelgrupper
Brystkasse| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 11557 |
 |
11557Antall steg |  |
-14133Forandring | |
3487Punkt |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 468 kcal
