henrikamren 
Treningsdagbok
Henrik Amren, 58år, Mountain View, USA| fredag 30. september 2011 |
   |
 |
00:30:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
HøyIntensitet |  |
294 kcalKalorier |
| Phase 2 ? Weeks 3-4 TRX Metabolic Workout B # Exercise Sets Reps / Time Set Rest Transition Rest 1 Sprinter?s Start (tempo) Week 3 ? 3 Week 4 ? 4 30 sec each side 2 min 30 sec 2 Deep Chest Press (moderate speed) 30 ... | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 294 kcal
