henrikamren 
Treningsdagbok
Henrik Amren, 58år, Mountain View, USA| lørdag 21. januar 2012 |
   |
 |
00:25:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
335 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
270 kcalKalorier |
| Kort latt extra pass (franbergs workout ;-)) 4 x 10 Kettle bell snatches each arm 3 x (8 wide grip chins, 25 push ups, 30 situps) shoulder and abs exercises | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 605 kcal
