henrikamren 
Treningsdagbok
Henrik Amren, 58år, Mountain View, USA| onsdag 8. februar 2012 |
   |
 |
00:30:00Tid (min.sek) |  |
1.14 kmAvstand |  |
2.29 km/hHastighet | |
26:15 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
340 kcalKalorier |
| 200 instim 10 x 100 start 2min snitt runt 1.32 sista 1.25 50 avbad | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
02:00:00Tid (min.sek) | |
9.67 kmAvstand | |
4.84 km/hHastighet | |
12:24 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
1022 kcalKalorier |
| Walk home from work. Knee really painful. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Vekt, 107.2 kg |
|
107.2 kgVekt |  |
-0.9 kgForandring |  |
30.99BMI |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1362 kcal
