henrikamren 
Treningsdagbok
Henrik Amren, 58år, Mountain View, USA| onsdag 2. januar 2013 |
   |
 |
00:30:00Tid (min.sek) |  |
1.29 kmAvstand |  |
2.57 km/hHastighet | |
23:18 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
362 kcalKalorier |
| 200 insim 10 x 100 start 2:00 25 bad 1225 yards | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:40:00Tid (min.sek) |  |
3236.4 kgTotal vekt |  |
5Øvelser | |
NormalIntensitet | |
379 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Tilbake, Brystkasse| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 741 kcal
