henrikamren 
Treningsdagbok
Henrik Amren, 58år, Mountain View, USA| mandag 22. juni 2015 |
   |
 |
00:30:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
281 kcalKalorier |
| Short workout Kettle bell Clean/jerk Chest/back TRX Biceps/Triceps Kettlebell Squat one legged deadlift | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:18:54Tid (min.sek) |  |
1.05 kmAvstand |  |
3.32 km/hHastighet | |
18:04 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
585 kcalKalorier |
| Simning utanför hotellet | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:18:54Tid (min.sek) | |
1.04 kmAvstand | |
3.30 km/hHastighet | |
18:10 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
585 kcalKalorier |
| This workout has been imported. | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:19:29Tid (min.sek) | |
0.68 kmAvstand | |
2.09 km/hHastighet | |
28:39 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
215 kcalKalorier |
| This workout has been imported. | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:00:01Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
0 kcalKalorier |
| This workout has been imported. | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 5
Total forbrenning: 1666 kcal
