henrikamren 
Treningsdagbok
Henrik Amren, 58år, Mountain View, USA| fredag 18. august 2023 |
   |
 |
01:00:05Tid (min.sek) |  |
5.56 kmAvstand |  |
5.55 km/hHastighet | |
10:48 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
471 kcalKalorier |  |
2283Punkt |
| This workout has been imported. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:00:00Tid (min.sek) | |
HøyIntensitet | |
793 kcalKalorier | |
3040Punkt |
|
Passinstruksjoner Gå så fort som just DU kan hela tiden i 60 min. Min kommentar ingen kommentarer |
||
|
| Vis øktdetaljer |
|
01:30:57Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
394 kcalKalorier | |
3596Punkt |
| This workout has been imported. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
01:31:59Tid (min.sek) | |
0.0 kgTotal vekt | |
12Øvelser | |
NormalIntensitet | |
862 kcalKalorier | |
3636Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake, Biceps, Triceps|
Passinstruksjoner Övningar för hemmabruk Min kommentar ingen kommentarer |
||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 4
Total forbrenning: 2520 kcal
