Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

henrikamren Treningsdagbok

Man

Henrik Amren, 58år, Mountain View, USA

tirsdag 22. august 2023

Control_rewind

Date

Control_fastforward

161

Surfing

Time

01:31:38Tid (min.sek)

Distance

2.43 kmAvstand

Gauge

1.59 km/hHastighet

Gauge

37:43 min/kmKilometertid

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

777 kcalKalorier

Score

3085Punkt

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:yeddFtwwjVVt%40q%40bCBlAHg%40QTWWFo%40G%60AQOVq%40%5DhBXq%40%5BNFWo%40GJ%5DOp%40Gc%40%5Ec%40i%40pAP%5Bb%40LHa%40Md%40e%40CHm%40%5Dn%40A_%40%5BCn%40RHUi%40N%40e%40%5DJCSRJDYSAJ%7E%40PHJi%40Oh%40%5CDGUUF%3Fc%40ERVAc%40C%3Fi%40kEJ_%40sAQLHu%40%5BdA%3Fc%40WPKYRa%40q%40lAa%40%40Uw%40sAS%40PPQ%7DAJv%40RdAYWQ%60%40D%3F%5DWn%40QSRIa%40%3FF%5DU%7E%40Sa%40d%40JHa%40b%40h%40l%40At%40j%40v%40QtAz%40Zq%40TnAnBeD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

This workout has been imported.

0 0	Lagt til 153 uker siden

Vis øktdetaljer Next

Next

Time

01:25:24Tid (min.sek)

Weight

0.0 kgTotal vekt

List

12Øvelser

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

802 kcalKalorier

Score

3384Punkt

Trente muskelgrupper

Brystkasse, Ben, Skuldre

Passinstruksjoner

Övningar för hemmabruk

Min kommentar

ingen kommentarer

0 0	Lagt til 153 uker siden

Vis øktdetaljer Next

Next

PowerWalk

Time

01:00:00Tid (min.sek)

Intensity

HøyIntensitet

Kcal

793 kcalKalorier

Score

3040Punkt

Passinstruksjoner

Gå så fort som just DU kan hela tiden i 60 min.

Min kommentar

ingen kommentarer

0 0	Lagt til 153 uker siden

Vis øktdetaljer Next

Next

Sum

Sammendrag

Totalt antall økter: 3

Total forbrenning: 2372 kcal