henrikamren 
Treningsdagbok
Henrik Amren, 56år, Mountain View, USA| fredag 25. april 2025 |
   |
 |
01:02:28Tid (min.sek) |  |
5.64 kmAvstand |  |
5.42 km/hHastighet | |
11:05 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
502 kcalKalorier |  |
2368Punkt |
| This workout has been imported. | ||
karlole.moller@nordialaw.com har likt
|
Vis øktdetaljer |
|
00:45:35Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
9Øvelser | |
NormalIntensitet | |
3 kcalKalorier | |
1800Punkt |
Trente muskelgrupper
Mage, Rygg, Biceps|
Passinstruksjoner 6 repetitioner, så många set som möjligt under 6 minuter per övning med så lite vila som möjligt. I övrigt samma instruktioner som i föregående pass. Min kommentar ingen kommentarer |
||
karlole.moller@nordialaw.com har likt
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 505 kcal
