Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| lørdag 19. august 2017 |
   |
 |
00:05:02Tid (min.sek) |  |
2.55 kmAvstand |  |
30.40 km/hHastighet | |
01:58 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
67 kcalKalorier |  |
424Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:28:00Tid (min.sek) | |
1.39 kmAvstand | |
2.98 km/hHastighet | |
20:09 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
169 kcalKalorier | |
1064Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 236 kcal
