Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| torsdag 14. september 2017 |
   |
 |
00:01:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
6 kcalKalorier |  |
39Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:08:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
48 kcalKalorier | |
304Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
01:30:00Tid (min.sek) |  |
5.33 kmAvstand |  |
3.55 km/hHastighet | |
16:53 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
545 kcalKalorier | |
3422Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 599 kcal
