Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| torsdag 21. september 2017 |
   |
 |
02:17:00Tid (min.sek) |  |
8.21 kmAvstand |  |
3.60 km/hHastighet | |
16:41 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
840 kcalKalorier |  |
5210Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
02:17:00Tid (min.sek) | |
8.21 kmAvstand | |
3.60 km/hHastighet | |
16:41 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
841 kcalKalorier | |
5210Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1681 kcal
