Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| mandag 6. november 2017 |
   |
 |
00:10:01Tid (min.sek) |  |
4.96 kmAvstand |  |
29.71 km/hHastighet | |
02:01 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
134 kcalKalorier |  |
845Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:38:00Tid (min.sek) | |
2.54 kmAvstand | |
4.01 km/hHastighet | |
14:58 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
229 kcalKalorier | |
1445Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 363 kcal
