Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| lørdag 9. desember 2017 |
   |
 |
00:05:00Tid (min.sek) |  |
2.68 kmAvstand |  |
32.16 km/hHastighet | |
01:52 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
68 kcalKalorier |  |
422Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:21:00Tid (min.sek) | |
1.15 kmAvstand | |
3.29 km/hHastighet | |
18:16 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
129 kcalKalorier | |
798Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 197 kcal
