Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| torsdag 22. februar 2018 |
   |
 |
00:03:00Tid (min.sek) |  |
1943.0 kgTotal vekt |  |
3Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
13 kcalKalorier |  |
119Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:45:00Tid (min.sek) |  |
2.94 kmAvstand |  |
3.92 km/hHastighet | |
15:18 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
284 kcalKalorier | |
1711Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 297 kcal
