Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| fredag 23. februar 2018 |
   |
 |
00:13:00Tid (min.sek) |  |
0.30 kmAvstand |  |
1.38 km/hHastighet | |
43:20 min/kmKilometertid |  |
LavIntensitet |  |
77 kcalKalorier |  |
516Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:03:00Tid (min.sek) |  |
1264.0 kgTotal vekt |  |
2Øvelser | |
NormalIntensitet | |
19 kcalKalorier | |
119Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 96 kcal
