Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| torsdag 8. mars 2018 |
   |
 |
00:05:00Tid (min.sek) |  |
2380.0 kgTotal vekt |  |
3Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
19 kcalKalorier |  |
198Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:33:00Tid (min.sek) |  |
1.93 kmAvstand |  |
3.51 km/hHastighet | |
17:06 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
206 kcalKalorier | |
1255Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 225 kcal
