Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| lørdag 7. juli 2018 |
   |
 |
00:15:00Tid (min.sek) |  |
6.87 kmAvstand |  |
27.48 km/hHastighet | |
02:11 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
210 kcalKalorier |  |
1267Punkt |
| 108 | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:44:00Tid (min.sek) | |
2.34 kmAvstand | |
3.19 km/hHastighet | |
18:48 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
277 kcalKalorier | |
1673Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 487 kcal
