Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| tirsdag 18. september 2018 |
   |
 |
00:45:00Tid (min.sek) |  |
0.80 kmAvstand |  |
1.07 km/hHastighet | |
56:15 min/kmKilometertid |  |
HøyIntensitet |  |
119 kcalKalorier |  |
683Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:56:00Tid (min.sek) | |
3.38 kmAvstand | |
3.62 km/hHastighet | |
16:34 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
339 kcalKalorier | |
2129Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 458 kcal
