Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| tirsdag 25. september 2018 |
   |
 |
00:10:00Tid (min.sek) |  |
4.99 kmAvstand |  |
29.94 km/hHastighet | |
02:00 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
136 kcalKalorier |  |
844Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:56:00Tid (min.sek) | |
3.47 kmAvstand | |
3.72 km/hHastighet | |
16:08 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
342 kcalKalorier | |
2129Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 478 kcal
