Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| fredag 5. oktober 2018 |
   |
 |
00:10:00Tid (min.sek) |  |
4.85 kmAvstand |  |
29.10 km/hHastighet | |
02:04 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
136 kcalKalorier |  |
844Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) | |
0.20 kmAvstand | |
0.40 km/hHastighet | |
150:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
73 kcalKalorier | |
455Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 209 kcal
