Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| mandag 22. oktober 2018 |
   |
 |
00:10:00Tid (min.sek) |  |
4.34 kmAvstand |  |
26.04 km/hHastighet | |
02:18 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
136 kcalKalorier |  |
844Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:36:00Tid (min.sek) | |
2.36 kmAvstand | |
3.93 km/hHastighet | |
15:15 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
171 kcalKalorier | |
1369Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 307 kcal
