Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| torsdag 1. november 2018 |
   |
 |
00:30:00Tid (min.sek) |  |
0.46 kmAvstand |  |
0.92 km/hHastighet | |
65:13 min/kmKilometertid |  |
HøyIntensitet |  |
80 kcalKalorier |  |
455Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:00:00Tid (min.sek) | |
3.42 kmAvstand | |
3.42 km/hHastighet | |
17:33 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
367 kcalKalorier | |
2281Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 447 kcal
