Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| tirsdag 6. november 2018 |
   |
 |
00:08:00Tid (min.sek) |  |
0.60 kmAvstand |  |
4.50 km/hHastighet | |
13:20 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
49 kcalKalorier |  |
304Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:29:00Tid (min.sek) | |
0.46 kmAvstand | |
0.95 km/hHastighet | |
63:03 min/kmKilometertid | |
LavIntensitet | |
63 kcalKalorier | |
440Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 112 kcal
