Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| mandag 1. april 2019 |
   |
 |
00:10:00Tid (min.sek) |  |
2340.0 kgTotal vekt |  |
1Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
63 kcalKalorier |  |
397Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:31:00Tid (min.sek) |  |
1.51 kmAvstand |  |
2.92 km/hHastighet | |
20:32 min/kmKilometertid | |
LavIntensitet | |
170 kcalKalorier | |
1179Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 233 kcal
