Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| tirsdag 23. april 2019 |
   |
 |
00:00:00Tid (min.sek) |  |
180.0 kgTotal vekt |  |
1Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
0 kcalKalorier |  |
0Punkt |
Trente muskelgrupper
Annet| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:36:00Tid (min.sek) |  |
1.81 kmAvstand |  |
3.02 km/hHastighet | |
19:53 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
220 kcalKalorier | |
1369Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 220 kcal
