Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| lørdag 4. mai 2019 |
   |
 |
00:22:00Tid (min.sek) |  |
1.07 kmAvstand |  |
2.92 km/hHastighet | |
20:34 min/kmKilometertid |  |
LavIntensitet |  |
121 kcalKalorier |  |
836Punkt |
| Med Brannen på Maxi | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:10:00Tid (min.sek) |  |
7176.0 kgTotal vekt |  |
1Øvelser | |
NormalIntensitet | |
63 kcalKalorier | |
397Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 184 kcal
