Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| søndag 2. juni 2019 |
   |
 |
00:10:00Tid (min.sek) |  |
5.00 kmAvstand |  |
30.00 km/hHastighet | |
02:00 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
138 kcalKalorier |  |
844Punkt |
| Pulsmätaren skenar av och till. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:26:00Tid (min.sek) | |
1.27 kmAvstand | |
2.93 km/hHastighet | |
20:28 min/kmKilometertid | |
LavIntensitet | |
145 kcalKalorier | |
988Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 283 kcal
