Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| fredag 12. juli 2019 |
   |
 |
00:49:00Tid (min.sek) |  |
2.74 kmAvstand |  |
3.36 km/hHastighet | |
17:53 min/kmKilometertid |  |
HøyIntensitet |  |
333 kcalKalorier |  |
1863Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:50:00Tid (min.sek) | |
3.27 kmAvstand | |
3.92 km/hHastighet | |
15:17 min/kmKilometertid | |
LavIntensitet | |
278 kcalKalorier | |
1901Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 611 kcal
