Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| tirsdag 16. juli 2019 |
   |
 |
00:15:00Tid (min.sek) |  |
7.03 kmAvstand |  |
28.12 km/hHastighet | |
02:08 min/kmKilometertid |  |
LavIntensitet |  |
185 kcalKalorier |  |
1267Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:47:00Tid (min.sek) | |
2.40 kmAvstand | |
3.06 km/hHastighet | |
19:35 min/kmKilometertid | |
LavIntensitet | |
261 kcalKalorier | |
1787Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 446 kcal
